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2009年9月14日 (月)

09/09/12トレーニング

 雨がひどいのと私用あって、近くの亀山(249m)に傘さしながら、1時間強トレーニングした。  西登り口の階段(232段)を中心に10kg担いで汗流す。

メンバー  水本、林

P9120210

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