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2009年10月13日 (火)

09/10/6-7クライミングトレ

 日曜、瑞浪でクラックを登ったので、体の一部に筋肉痛が残る。火曜10本、水曜10本登る。先週よりやや腕に負荷のかかるルートを選んだ。

メンバー   水本、林、山口

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