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2018年6月20日 (水)

18/6/2-3 福井国体プレ大会兼日本学生スポーツクライミング対校選手達大会

ボルダリング競技の審判として、大会に参加。この大会を通して思った。最近、めっきり登山やクライミングに出かけることが減り、クライミングの不振も練習不足を言い訳にしている。選手達の登りを見ていると、体格で不利で上手い選手は、体幹が強い。「そうだ体幹を鍛えるのなら、家でもできる。」翌日から腹筋や腕立て、懸垂を始めた。以前、簡単にこなせたメニューができない。特に、腹筋が鈍っている。これでは、クライミングも登れない訳だ。

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